哪些运动能够养生（哪些运动能够养生身体） 哪些运动能够养生 健身操 也是 很好 是一种 有氧运动 哪些运动能够养生1、慢跑慢跑是一项全身运动，也可发生损伤，慢跑是一种很好的锻炼方式，最适合中青年人，慢跑能增强呼吸功能，使肺活量增加，增强心肌功能，所以慢跑是一...
