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锻炼身体延年益寿的关键在于坚持 绝对增加霸气值(锻炼身体是延年益寿的好方法)

无论从多少岁起做运动都不算晚,中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。通过观察实验个体间的年龄差异、运动频率以及健康状况,研究人员得出结论,锻炼...