荸荠怎么去皮？荸荠要煮多长时间？（荸荠怎么去皮?荸荠要煮多长时间才能吃） 荸荠怎么去皮？荸荠要煮多长时间？ 荸荠 去皮 物质 外皮 有一定 皮？荸 荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。荸荠...
