不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮(西红柿去皮技巧) 不爱吃西红柿皮?三招搞定西红柿去皮 西红柿 勺子 外皮 维生素 时间 皮?三 据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番...