清燥解热是夏季养生的关键 饮食宜清淡（清燥解热的食物） 清燥解热是夏季养生的关键 饮食宜清淡 夏季 清淡 饮食 鸭肉 番茄 解热是 季养生 关键 暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变...
