几招帮你轻松摆脱疲劳（几招帮你轻松摆脱疲劳的人） 几招帮你轻松摆脱疲劳 疲劳 睡眠 桑那浴 运动员 水温 几招帮你轻松摆脱疲劳负氧离子也被用来消除疲劳。有人观察负氧离子加播放音乐消除机体疲劳的作用。发现有提高背肌肌力，改善心肺功能，提高血红蛋白浓度等作用。睡眠：睡眠...
