吃对东西竟然能克服时差 搭飞机的健康饮食指南（搭飞机尽量少吃什么）
出游散心是最令人期待的美好事情，不过搭飞机出现晕机、疲倦、焦虑等不适就会让体力值就先掉一半啦！其实各种长途旅行的身体不适，都可以借由食物来改善，一起和360常识...
时差倒不好影响人的精神状态 科学快捷的倒时差法（倒时差倒不过来了怎么办?）
随着国际化进程的加速，出国旅游，出国留学，出国访问，出国工作已经成为许多人生活的常态。但是如何倒时差确是一个学问，时差会破坏人体生物钟的节律，时差倒的好对人的精...
时差倒不好影响人的精神状态 科学快捷的倒时差法（倒时差对身体有什么危害）
随着国际化进程的加速，出国旅游，出国留学，出国访问，出国工作已经成为许多人生活的常态。但是如何倒时差确是一个学问，时差会破坏人体生物钟的节律，时差倒的好对人的精...
外出时差引起不适该如何缓解（外出时差引起不适该如何缓解问题）
外出时差引起不适该如何缓解1、提前调整三餐时间。部分研究表明，当知道自己要出差之前，最好提前三周开始就将三餐的时间调整到与目的地的时间相符。这样当你抵达目的地的...
外出时差引起不适该如何缓解（外出时差引起不适该如何缓解问题）
外出时差引起不适该如何缓解1、提前调整三餐时间。部分研究表明，当知道自己要出差之前，最好提前三周开始就将三餐的时间调整到与目的地的时间相符。这样当你抵达目的地的...
揭秘健康出游需遵循的准则（揭秘健康出游需遵循的准则有哪些）
揭秘健康出游需遵循的准则准则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗...
揭秘健康出游需遵循的准则（揭秘健康出游需遵循的准则有哪些）
揭秘健康出游需遵循的准则准则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗...
出国旅游？教你调整时差的方法（出国旅游?教你调整时差的方法和技巧）
出国旅游？教你调整时差的方法出国旅游？教你调整时差的方法由于地球自转一圈等于一天，所以我们的白天在地球对面的美国却是夜晚。因此地球按经线划分为24个时区，我们属...