孕期饮食 怀孕十个月的养胎饮食指南（怀孕十个月的营养食谱）
怀孕期间，准妈妈最关心的就是胎儿的健康发育，于是孕妈咪在孕期都会补充营养，积极保胎。那么怀孕10个月要怎么吃对胎儿才最好呢？下面就和360常识网一起来看看怀孕1...
春节减肥期防暴食指南 八大招让你控制食欲（减肥怎么预防暴食）
每年春节已经来临，对于减肥人士来说是一种考验，吃不完的零食，餐桌一道道大鱼大肉的美食，都是诱惑满满，一没控制住，就开始发胖了，360常识网教你如何在美味佳肴当前...
春节减肥注意事项 其实大快朵颐也不会胖（荒野大陆大电影）
春节可不是让大家光明正大增肥的时候，不然一不注意，你可要胖不止3斤了，特别是春节之后又是元宵，你可得管着自己的小馋嘴了，其实春节减肥不是不能吃，只要遵循以下原则...
饮食上如何控制高血压 饮食要忌口避免吃升压食物（怎样饮食控制高血压）
随着我们的生活水平的进步，却也带来了很多比较常见的问题。高血压可以算得上是很多人最大的困扰。一些上了年龄，但是却有着不良生活习惯的人们是高血压的主要受众。高血压...
春节油腻食物太多 6种刮油清肠胃食物推荐（清肠胃刮油的食物）
到年底了，随之而来的就是各种聚会的增多，有时候，刚赶完一场饭局，另外一场饭局也随之而来，自然也是到了“每逢佳节，胖三斤”的时候，这其中的食物，少不了多油高脂的食...
油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已（油炸食物对身体的危害）
油炸食物不仅让你长胖，而且致癌，还会导致多种心血管疾病。但只要用正确的烹饪方式，油炸食物也可以变得相对健康——不过，街头的小贩肯定是做不到的，他们的油那是反复炸...
女人吃什么抗衰老 4种食物吃出好气色（女人吃什么抗衰老?专家推荐这三类食物）
女人一过了25岁后，身体中的胶原蛋白就会开始慢慢流失，皮肤接着就会出现各种皱纹，因此，女人随时都要注意抗衰老，经常吃一些抗衰老的食物，对身体是非常有好处的，下面...
孕妇饮食禁忌：怀孕期千万不能吃这几种海鲜！（孕妇禁吃哪些海鲜）
我们知道，每种食物都有独属于它自己的食用禁忌，海鲜更是。在我们生活中，经常会有因为将海鲜和一些不能与之一同吃的食物吃进肚子里出现食物过敏的现象。那么，吃海鲜不能...
孕妇补铁的作用及补铁食物 孕妇补铁的最佳时间（孕妇补铁效果最佳的食物）
在怀孕初期孕妇的整个机体都会发生变化，而体内的血液也会急剧的增加，而血液的生成主要是靠铁的作用产生，铁摄入不足是常见的缺铁性贫血的原因，所以孕期补铁尤其重要，那...
过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物（过敏性鼻炎忌口的食物一览表）
过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，经常会被朋友们误认为是“感冒专业户”。为了不再成为“喷嚏大王”、“鼻涕虫”，患有过敏性鼻炎的朋友们切记要在饮食上控制好，哪...