冬季起居养生需要注意的事项（冬季起居养生需要注意的事项有哪些）
冬季起居养生需要注意的事项一、壮不竞时，精神灭想养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，...
冬季皮肤瘙痒洗澡要注意什么事项（冬季皮肤瘙痒洗澡要注意什么事项呢）
冬季皮肤瘙痒洗澡要注意什么事项一、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜热刺激能够抑制痒感，所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这...
解决冬季嘴唇干裂脱皮的妙招（解决冬季嘴唇干裂脱皮的妙招有哪些）
嘴唇干裂大致分为四个原因：1、天气干燥、缺少水分常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以...
冬季这样养生很危险！（冬季养生的小妙招）
冬季这样养生很危险！误区一：热水洗脸冬季，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管均呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管...
冬季干燥？教你如何给全身喝足水（冬季干燥?教你如何给全身喝足水呢）
冬季干燥？教你如何给全身喝足水冬春交际天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？老中医教你几个滋润高招，细心呵护，做冬日里的“水润女郎”！干燥天气...
小儿发烧如何应急（小儿发烧如何应急处理）
儿童体温超过38℃就是发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下几点应急措施：第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实...
健康喝水的方法：蜂蜜水也要看人来喝（喝蜂蜜水的正确方法）
健康喝水的方法1、温度：与体温相当，太热太凉都伤肠胃我们常常在电视看到很多西方人一大早起床就从冰箱倒水喝，但这样做容易带来一些健康隐患。早起喝凉水会使胃肠黏膜突...
喝水也有这些不为人知的讲究（喝水也有这些不为人知的讲究吗）
喝水也有这些不为人知的讲究1、吃饭时尽量不要喝水有些人会习惯一边吃饭一边喝水，或是一边喝汤，但这种习惯其实不好，水会稀释胃酸，会影响消化。2、少喝碳酸饮料碳酸饮...
盘点错误喝水的认识观念（错误的喝水方法及纠正）
盘点错误喝水的认识观念1、蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北...
盘点常见的冬季保健误区（冬季的保健常识）
盘点常见的冬季保健误区1、早上洗头：不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的...