酸奶的保质期短 变质酸奶的生活小妙用（酸奶保质期内变质）
酸奶是大家都喜欢喝的一种健康饮品，它含有大量蛋白质和多种益生菌，对提高人体健康水平有很大的好处。但是生活中酸奶的保质期很短，经常会遇到酸奶变质的情况，这是人们感...
吃撑了来杯酸奶助消化 喝酸奶误区要牢记（吃撑了喝酸奶助消化吗）
我们都知道酸奶里面的益生菌也是非常多的，而且很多人都知道喝酸奶的效果也是非常不错的，可是在喝酸奶的时候也会存在很多的误区，所以大家在喝酸奶的时候应该要多注意喝酸...
水果干的挑选法则 六佳四差挑选水果干（水果干买什么牌子的）
我喜欢干果。我把它添加到燕麦和过夜燕麦，花园沙拉，能量球，全麦面和甜点中。我最喜欢的食物之一是用融化的黑巧克力、坚果、种子和切碎的干果制成的。和360常识网一起...
过多摄入糖分与身体疾病有关 小改变帮你减少糖摄入（过多的摄入糖分对身体有什么影响）
在开始之前，你应该知道我不会告诉你选择水果沙拉而不是生日蛋糕。不。对我来说，当谈到糖的时候，适度是关键，我完全赞成偶尔的放纵。问题是偶尔会变成平常。大量摄入糖分...
5种伤肠道坏习惯 打响肠道保卫战（伤害肠道）
人体就像一个复杂的“社会网络”，里面寄生着各种微生物，仅肠道中就有几千种细菌，重达1.5公斤，总数比人体自身细胞还多10倍。这些细菌形成了一个小社会，作为消化、...
酸奶太单调不爱喝 教你做酸奶小点心吃到停不下来（酸奶怎么做好吃的点心?）
现在，有越来越多的人养成了每天喝酸奶的习惯，早饭和燕麦一起吃，或者午饭后喝一瓶酸奶，促进消化，或者吃火锅时喝酸奶，缓解辛辣味。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后...
喝酸奶不仅好喝 还有能够促消化提高机体免疫力（喝酸奶促进消化么）
记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓郁香醇，口感粘稠，味道真的是非...
每天喝蜂蜜的功效 几大所谓缓解便秘的食物分析（每天喝蜂蜜水能缓解便秘吗）
在生活中，大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候，就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。但是这种病许多人又觉得没有去医院的必要，于是就会上网...
喝酸奶的12个健康饮食常识 每天喝多少酸奶合适（喝酸奶的12个健康饮食常识 每天喝多少酸奶合适呢）
酸奶是我们生活中最常见的健康食品，其酸酸甜甜的味道也让很多朋友爱不释手。但喝酸奶时，多数人都会有如下各种疑问，酸奶越酸营养越好吗？什么时候喝酸奶比较好？每天喝酸...
酸奶的营养成分及功效 什么时候喝酸奶最好（酸奶有什么营养价值?什么时候喝好?）
酸奶是由新鲜牛奶为基础，经过杀菌再加入益生菌再发酵的过程而形成的，对老人、小孩、女性等等都十分有益，可谓是一种大众都喜爱的饮品。那么究竟酸奶什么时候喝才最好呢？...