长期久坐伤神又损脑 六个动作减轻久坐伤害（久坐伤脑吗）
现在的人生活压力比较大，当他们不忙碌于生活的时候，一般在家里会好好的享受一下闲下来的时光，通常喜欢窝在沙发上面一躺就是一整天的看电视或者是玩手机等等，对于白领人...
怀胎十月着实不易 平常做到这些帮你缓解孕期水肿（孕十周水肿）
怀胎十月着实不易，孕吐、腰酸背痛、头晕脑胀，就跟闯关似的，一步一道关卡，“水肿”也算得上是怀孕的九九八十一难之一，绝大多数的准妈妈孕期期间都会出现水肿的症状，那...
久坐伤身体 如何有效减少伤害？（如何解决久坐伤害）
久坐的危害1、伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等...
经常手脚发麻小心是这些疾病（经常手脚发麻小心是这些疾病吗）
经常手脚发麻小心是这些疾病1、糖尿病周围神经病变也是手脚麻木的常见原因之一。典型的有套手套和袜子的感觉，下肢较上肢重，以四肢远端对称性多发性为主，即双手双脚麻木...
腰间盘突出患者如何锻炼（腰间盘突出患者如何锻炼身体）
腰间盘突出的症状1、腰背部疼痛这种疼痛症状一般出现在腿痛之前，不过也可能同时出现，并且疼痛的主要部位为下腰部或者是腰骶部。疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维...
糖尿病患者该如何护理（糖尿病患者该如何护理病人）
糖尿病患者该如何护理1、冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足因神经病变而使感觉迟钝，在...
腿肿久久不消是怎么回事（腿肿久久不消是怎么回事儿）
腿肿久久不消是怎么回事腿肿的原因一：深静脉血栓。下肢的深静脉是下肢血液回流的通路，如果深静脉内出现血栓，就会导致血液回流阻塞，下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀，...
从青筋凸出查看身体健康（从青筋凸出查看身体健康是否正常）
从青筋凸出查看身体健康青筋，在我们看来的是筋，但事实却是血管，它能及时反映一个人的健康状况。而专家认为，青筋出现异常都是身体报警的信号，它反映人体的健康状况。下...
几个小动作帮你有效缓解疲劳（几个小动作帮你有效缓解疲劳的方法）
几个小动作帮你有效缓解疲劳1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润...
上班族患关节炎竟是久坐惹的货！（久坐 关节炎）
上班族患关节炎竟是久坐惹的货！上班一族的小张最近发现，自己的膝盖时不时会疼痛到连弯都弯不下，到医院检查后发现竟是膝盖关节炎。小张纳闷，平时上班很少走动，也不会常...