银耳营养价值高 春季止咳润肺可吃它（银耳适宜人群功效）
银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳营养十分丰富，据研究表明，银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂...
梨被称它为天然矿泉水 生吃煮熟都有益健康（梨水用的是什么梨）
梨营养丰富，但，你知道吗，梨除了当水果吃之外，也能配搭一些食材来煮，像梨子炖肉、雪梨排骨汤、川贝蒸梨等。今天360常识网就带大家来认识梨，教你用雪梨煮汤。梨，有...
各种饮品解决春季嗓子干痒咳嗽 保护嗓子预防感冒（哪种饮品对嗓子好）
嗓子是说话聊天的重要器官，若是嗓子出现问题的话，对于交流有很大的影响。嗓子干痒咳嗽怎么办呢？小编给大家讲讲嗓子干痒咳嗽小妙招有哪些、嗓子干痒咳嗽怎么回事以及如何...
春季养肺有妙招 润肺养肺食物大盘点（春季养肺润肺的食物）
肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连，故称喉为肺之...
干燥的秋季该如何养生（干燥的秋季该如何养生呢）
干燥的秋季该如何养生由于季节性的变化，秋季又是相对来说比较干燥的季节，而在这个相对比较干燥的季节对于养生保健来说，也是至关重要的。在这里为大家提供一些防燥小偏方...
身体上火应该怎么办（身体上火应该怎么办呢）
身体上火应该怎么办1、晚10早6更健康一个好的习惯只要一个月就能养成，MM们不妨尝试每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、...
几款食疗方帮你缓解干咳（几款食疗方帮你缓解干咳的方法）
几款食疗方帮你缓解干咳1、蔗汁粥新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。2、生姜茶生姜洗净切10...
养成5个好习惯 身体“不上火”
身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”！而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老...
这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦（这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦英语）
水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外，养生功效也是不同的...
如何养肺 养肺二宝缺一不可（养肺妙招）
有没有觉得最近的气温特别的低？空气特别的凉？肺特别的不舒服？没错，这说明了你的肺在跟你抗议呢！肺为娇脏，不耐寒热，很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都...