眼保健操有没有用 新眼保健操的正确做法（眼保健操有没有用 新眼保健操的正确做法呢）
从小到大，每个上过学的人应该都有做过眼保健操，然而随着近视眼儿童越来越多，有人质疑，眼保健操究竟有没有用？现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现“小深高”的特点。年...
缺钙会导致小腿抽筋 小腿抽筋时穴位按摩的方法（缺钙小腿抽筋吃什么好）
你是不是有在睡觉的时候，然后翻身的时候一不小心就导致小腿抽筋了呢？很多人都认为这个是因为缺钙所导致的，那么缺钙真的会导致小腿抽筋吗？还有日常有什么原因会导致小腿...
降血压就要学会按摩穴位 降压小偏方茶疗效果好（降血压的按摩）
高血压是一种很难治愈的一种疾病，一旦发病只能终身吃药来控制血压，因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病，后果不堪设想。中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有...
常按穴位养生又防病 错误的穴位按摩会导致疼痛（按摩引起的疼痛）
按摩穴位是可以帮助我们养生的，只是我们需要了解其穴位的具体功效。那么按哪些穴位可以养生防病呢？360常识网这就为大家介绍。常按三大穴位养生1、按脚背防失眠太冲穴...
针灸减肥需要远离的误区 针灸减肥的常用穴位大公开（针灸减肥的部位）
中医针灸减肥是现在非常流行的减肥手段，虽然很有用，但是有些误区还是需要小心。现在流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗...
人体与生带有自强的按钮 推拿按摩4大穴位强身健体（自我推拿按摩妙法）
谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮...
冬病夏治敷贴三伏贴 科学合理敷贴三伏贴（冬病夏治三伏贴如何贴）
“黄帝内经》有记载，用外敷方法治病。三伏贴发展的高峰时期应该是在清朝。清代张潞的《张氏医通》里面记载了济阴化痰的药物，比如说白芥子，细辛这些药物外敷去防治呼吸道...
人老脚先衰 按摩脚部5大保健穴来强身健体（人老脚先老养生从脚做起）
中医学认为，“寒从足下生”。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有“人老脚先衰”的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走，分别...
按摩之后进行刮痧效果好 刮痧不够拔罐来救（按摩后刮痧有效果吗）
刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准...
学习揉脾经能揉掉很多慢性病 不给疾病任何藏身之地（揉脾经的好处）
在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。下面和360常识网一起来...