人体急救穴用处大 你知道的有几个（人体急救法）
在日常生活中，我们经常听说的“头疼医脚”、“丹田”、“人中”等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本...
通过锻炼和少吃减肥以外 中医穴位按摩也可以减肥（中医按摩快速减肥）
哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，感觉哪哪都不好，不是我一个人这么想，不胖的人不会理解胖子的心情的。现在几乎是全民减肥，减肥的方式无非是通过锻炼，或是通过饮食控制方...
按摩穴位也能帮你减肚子哦！（按摩减肚子的方法）
按摩穴位也能帮你减肚子哦！1、气海穴位置：肚脐眼正下方一寸半的地方。手法：将手指对准穴位按压，每次停留2秒钟，按十次即可。效果：这个穴位和肠胃相通，常按这个穴位...
吃撑了该如何快速消化食物（吃撑了该如何快速消化食物呢）
吃撑了该如何快速消化食物1、可通过排汗快速缓解如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的...
换种方式按摩 孕妈胎宝安心健康（换种方式按摩 孕妈胎宝安心健康吗）
从怀孕3周开始，孕妈的乳房就会有下坠的感觉。连接子宫和骨盆的韧带也会日渐松弛。到怀孕3个月之后，孕妈的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛...
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老（抗老按摩手法）
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢？想要延缓衰老，就不得不花更多的心...
长时间玩手机眼睛酸痛怎么办（长时间玩手机眼睛疼怎么回事）
长时间玩手机眼睛酸痛怎么办“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用...
坐车总感觉耳鸣该怎么办（坐车总感觉耳鸣该怎么办呢）
坐车总感觉耳鸣该怎么办飞机起降、坐公车、搭电梯或是登高山，时常有一种耳朵被闷注塞住的感觉，许多人以为这就是耳鸣，其实，这叫做耳塞感或耳闷感，和耳鸣大不相同。医生...
教你如何有效改善健康状况（教你如何有效改善健康状况的方法）
你如何有效改善健康状况1、如厕时，坐在马桶上做叩齿运动：合拢嘴唇，轻叩牙齿数次。可使牙周膜内血管扩张，改善局部血液循环而固定牙床，减少患牙疾的可能。同时，叩齿使...
如何练出“川”字型腹部
如何练出“川”字型腹部第一步：推腹部动作：以手为接触面，从肋骨两边开始，往肚脐下方推按，形成一个“V”字运动线路。建议：每个动作连续重复10次以上，坚持时间在1...