颜色饮食帮你健康养生（颜色对饮食的影响） 颜色饮食帮你健康养生 食物 维生素 白菜 在一 冬笋 颜色饮 康养生 颜色饮食帮你健康养生1、身有慢病别断蓝蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸，能降低血中的胆固醇和甘油三酯含量，降低血液黏稠度。在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物...
