仰卧起坐会瘦肚子的吗？

到了夏天大家肯定特别烦恼吧，低下头看到自己圆滚滚的肚子肯定特别伤心，这时候就需要减肥了，仰卧起坐无疑就成了所有减肥人士最常做的运动之一了，那么这个运动是否有效呢...