养心原则帮你强健心脏（养心的主要原则是什么） 养心原则帮你强健心脏 晚上 食物 早饭 早上 身体 强健心 养心原则帮你强健心脏早上喝水，晚上喝蜜中医有句话叫：“早喝盐水晚喝蜜”。盐有清热、凉血、解毒、养肾的作用。晨起后空腹喝一杯淡盐水，有助于降火益肾，缓解便秘、改善...
