饮食清淡能减肥吗？（饮食清淡能不能减肥） 饮食清淡能减肥吗？ 清淡 饮食 蛋白质 食物 油腻 在大家的印象中减肥就是不吃油腻的、高脂肪类的食物，一定要选择清淡饮食才行。科学上所讲的清淡饮食是指荤素搭配，合理饮食，这种饮食方法对于肥胖的人来说确实有不错的减...
