运动后喝酸奶减肥吗

酸奶是一种碱性食物，这也是一种奶制品。肥胖是很多女性都在意的问题而运动也是一种减肥方式。运动后喝酸奶能减肥吗是很多女性关心的。一般情况下，运动后可以喝酸奶，也容...