早起第一杯水应该怎么喝呢

早上起来很多人的第一件事就是喝水，因为一夜醒来确实是有些渴的，但是对于这个早起喝的第一杯水很多人的说法不一，那么早起第一杯水应该怎么喝呢？早晨喝淡盐水的好处早晨...