早晚养胃粥的做法是什么？

很多人早上起来以后都觉得肠胃不是很舒服，这就是因为没吃早餐才会引起的症状，为了避免肠胃会出现腹胀和腹泻的现象，平时要准备一些早餐的养胃粥来调理，像比较常见的扁豆...