了解水果含糖量 嘴巴品尝不靠谱不同的糖甜味不一样（各种水果含糖量对比）
大家都会喜欢吃水果吧，比如香蕉、橘子、苹果，味道酸酸甜甜的，很好吃。有些水果还促进消化，缓解便秘，利于减肥。但是大家可能不知道，水果的含糖量会让你长胖的哦。不是...
不甜却对血糖影响大的8类食物 不利于血糖的稳定平衡（不甜的水果对血糖有什么影响）
一些物体尝起来是真的不甜，不过对餐后血糖的影响其实较大。下面360常识网告诉大家一些不甜却对血糖影响大的食物。1、精白米面大家天天都在吃的米饭、面包、馒头等食物...
西瓜有利于消暑解渴 水果店把西瓜切开卖原来猫腻多（西瓜切开卖的猫腻）
夏天到了，西瓜开始大量上市，路边摊上，超市里，水果摊上，到处都是西瓜的身影。很多人都喜欢吃西瓜，消暑解渴味道甜。不知道大家有没有发现，在各个西瓜摊上，总有几个切...
无糖食品也是糖 无糖食品的辨认真假（怎么辨别无糖食品）
所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了这类无糖食品，能量摄入过多，在...
无糖食品真的不含糖分吗（无糖食品真的不含糖分吗为什么）
无糖食品真的不含糖分吗国家卫生部在2011年10月发布了《预包装食品营养标签管理通则》，这是一个强制性的国家标准，将于2013年1月1日正式实施。《通则》中规定...
零食大多于身体无益 不过这几种例外（零食有益于身体健康吗为什么）
零食是我们在主食之外的休闲食品，一天工作下来，对着电脑看电影的时候，手里面要是有一把自己喜欢的零食，那真是美到天上去了。不过，我们也大都清楚地知道，吃零食对身体...
如何鉴别蜂蜜 三个小妙招教你鉴别真假蜂蜜（怎样鉴别蜂蜜的真假最简单的方法有几种）
蜂蜜的营养成分有很多，经常吃一些蜂蜜对我们的健康是有好处的，但是要注意一定不要买到假蜂蜜，那么如何鉴别蜂蜜的真假呢？鉴别蜂蜜的方法有哪些呢？下面就一起来看一看吧...
蜂蜜柚子茶的做法是什么（蜂蜜柚子茶的做法是什么样的）
对于蜂蜜柚子茶，相信我们是非常的熟悉，他是当下非常受人欢迎的一种饮品，老少皆宜，而且就很好的增强消化，润肠通便，排毒养颜等功能，那么蜂蜜柚子茶该怎么做呢！蜂蜜柚...
冠心病饮食禁忌是什么（冠心病饮食禁忌是什么意思）
在最近这几年，冠心病患者越来越多，特别高发于一些中老年人，而对于冠心病患者来说，在日常饮食上应格外的注意以下我们就来介绍一下冠心病的饮食禁忌.1、忌油腻 对冠心...
怀孕可以吃枫糖吗？怀孕吃什么比较好（怀孕可以吃枫糖吗?怀孕吃什么比较好呢）
很多女性在怀孕之后会有很大的早孕反应，所以饮食习惯也会有一些变化，其中枫糖是大家都比较熟悉的食物，营养价值也是非常的丰富，下面一起看一下怀孕之后能继续吃吗？枫糖...