这物虽小 营养比鸡蛋还好 错过亏大了（比鸡蛋还有营养的东西） 这物虽小 营养比鸡蛋还好 错过亏大了 鸡蛋 鹌鹑蛋 卵磷脂 都是 宝塔 中国居民膳食平衡宝塔是当今最权威、最适合中国人民体质的营养标准，营养学家们为群众制定营养食谱都是根据这个宝塔来的。比如蛋类，膳食宝塔建议咱们每人每天摄入25-5...
