这些营养素是心脏的守护神哦（心脏的六大营养守护神） 这些营养素是心脏的守护神哦 维生素 守护神 番茄 脂肪酸 心脏 这些营养素是心脏的守护神哦1号守护神：镁藏身处：粗粮、坚果等镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性，维持心脏弹性，预防中风和心脏病突发，镁摄入不足可能引起血压上升。研究...
