这样吃会加重便秘哦！（吃什么加重便秘） 这样吃会加重便秘哦！ 香蕉 粪便 纤维 的人 肠道 这样吃会加重便秘哦！错误1：饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人一出现便秘，就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，便秘的人也需要吃些油，因为人体需要油脂的...
