春季吃鱼的好处 三种鱼可补肝益肾（春季吃鱼的好处 三种鱼可补肝益肾吗）
春天，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高，在这个季节吃鱼是不错的选择。那么，春天吃什么鱼好...
治疗高血压病 饮食疗法是一个重要方法（治疗高血压病 饮食疗法是一个重要方法吗）
高血压发生的原因有很多，遗传因素很重要，年龄增长也是一个重要因素，食盐摄入量过多、脂肪食物过量、吸烟、大量喝烈性酒、肥胖、工作过度紧张等，都是诱发因素。下面和3...
吃瓜子预防心脑血管疾病 但这些人要少吃（吃瓜子对心脑血管好不好）
瓜子作为一种小零食，过年这种大节日肯定是缺不了的，亲朋好友一起聊天，不知不觉就能磕下去几斤瓜子。可是瓜子吃多了易口干舌燥，而且不是所有人都可以这么愉快的嗑瓜子。...
准妈妈孕早期饮食 注意4个原则（孕妇早期饮食应该注意什么）
准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。下面就和360常识网一起来了解一下。均衡营养，搭配合理怀孕早期饮食计划...
吃这些食物小心皮肤衰老！（吃这些食物小心皮肤衰老了）
吃这些食物小心皮肤衰老！1、酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。...
牛油果帮你的子宫保驾护航（牛油果美容养颜的功效）
牛油果的营养价值牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”...
喝珍珠奶茶竟然有那么多危害！（喝珍珠奶茶竟然有那么多危害呢）
喝奶茶的危害1、反式脂肪酸的危害大奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌...
不良用油习惯竟引发癌症？（食用油不好会怎么样）
不良用油习惯竟引发癌症？对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常...
牛奶不能和这些食物搭配喝（牛奶不能和这些食物搭配喝英语）
牛奶不能和这些食物搭配喝1、不与巧克力搭配边吃巧克力边喝牛奶，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。2、不搭配米汤和粥将牛奶混在...
橄榄油在生活中妙用（橄榄油在生活中妙用有哪些）
橄榄油在生活中妙用1、上妆：在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防...