中伏天养生 中伏降温降暑注意7个禁忌（伏天中暑的症状及治疗方法）
三伏天的中伏天，一直到8月11号结束，中伏天养生也是和其他节气一样，要注意养生，夏季养生要多注意吃一些苦味的食物，夏季湿气重，所以要多吃吃一些去湿气的食物，那么...
立秋养生 四个立秋养生食谱（立秋养生饮食）
由于正值盛夏，持续的高温让人无法忍耐，很多的地区气温高达40度，那么再接下来的节气里不是马上要立秋了吗，在立秋之后我们该如何调整养生方法呢？在立秋以后天气还会和...
伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士（伏天一般是什么时候）
人们常说的伏天是在小暑与大暑之间的日子，这是太阳温度最高、最闷热的日子。人们常说的伏天，主要是指阳历的7月份，即每年当中的最热的时间。那么，今年伏天具体的日子是...