中医话惊蛰养生（中医讲惊蛰） 中医话惊蛰养生 惊蛰 节气 二十四 阳历 早起 唐朝诗人韦应物在《观田家》中吟道：一雷惊蛰始。惊蛰又称启蛰，位居二十四节气第三，时间点在每年公历的3月5日~6日。我们常说冬藏、春生、夏长、秋收，这便是养生的真...
