煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？（煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗为什么） 煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？ 草酸 菠菜 的人 维生素 吸收率 汤需要 煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？菠菜因为含有草酸，而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶，因此，我们一般建议吃菠菜时应先焯水去除...
