三个境界让体重降下来 适合白领们周末减肥的4种运动（降低体重的运动）
减肥对于上班族来说，是有一定的需求的，由于长期的久坐，下半身是很容易积累脂肪的，对于个人的身体其实也是有一定的危害。但是白领的工作时间长，生活压力大，根本就是抽...
白领们必备的办公室减肥零食 满足食欲帮助减肥（办公室减肥零食排行榜）
办公室白领们每天就坐于办公室之内，每天忙碌着工作，很多时候就会饿了，手头也会准备着很多的零食，要知道有的零食不仅仅热量高，还有的是对身体有害处的！那么办公室白领...