常吃苦瓜到底能减肥吗

苦瓜这种蔬菜虽然味道比较苦，但是其好处却是非常多的，因此它在古代的时候也被叫做“君子菜”，常吃苦瓜可以起到降低体内胆固醇水平和降低血压的效果，有的人也想利用苦瓜...