胡萝卜增强免疫力延缓衰老 胡萝卜的七种家常做法（食材_胡萝卜的100种吃法窍门）
胡萝卜的橙色在食物中并不多见，所以它经常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的营养，完全可以当作餐桌上的主角。那么胡萝卜怎么做好吃呢？下面360常识网就为大家...
食用草鱼对肿瘤有防治作用 推荐草鱼的烹饪方法（草鱼肿瘤可以吃吗）
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。那么草鱼...
鲍鱼的营养价值非常高 鲍鱼的5种经典吃法（鲍鱼的营养价值和做法）
鲍鱼的营养价值是非常高的，在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物，不少人都拿鲍鱼来作为珍贵礼品馈赠朋友。那么鲍鱼的做法有哪几种呢？今天360常识网就为大家盘点一...
正确的健康吃辣椒 2款美味送给无辣不欢的你（如何健康吃辣椒）
辣椒，是一种重要的蔬菜和调味品。尤其辣椒中的辣味，是很多人都喜欢的一种味道，可以说是全世界的人群喜欢辣椒的人都不在少数，甚至是达到了无辣不欢的境界，但是经常吃辣...
吃不对晚上的睡眠质量也不会太好 甜食吃太多让入眠更困难（晚上吃得太甜睡不着）
咖啡、茶等食物会干扰睡眠，导致失眠。确保优质睡眠，除了要避开某些食物和饮料之外，进食时间也十分关键，下面跟随360常识网一起来看看吧。1.甜食或精细碳水化合物吃...
三款适合上班族的减肥午餐 上班族减肥午餐六攻略（上班族减肥午餐食谱）
对于上班族来说，午餐吃什么是一件难以抉择的事情，吃得少下午工作没精神，吃得多又容易发胖。那么减肥午餐吃什么呢？午餐是为一天工作补充能量的最佳时机，补充早上不足的...
每日食用大葱增进食欲发汗抑菌 大葱创意做法让你吃不停（大葱的一百种吃法）
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强...
让人流连忘返的川菜 七种川味猪肉的食谱做法（川菜猪肉的做法大全）
川菜，以麻辣和鲜香让多数人流连忘返，一听到川菜两个字，那就是口水直流了，特别是川味猪肉的做法，那简直是下饭绝搭的组合了。下面360常识网整理七种川味猪肉的食谱，...
最适合冬天的8款减肥食谱 暖心又暖胃（最适合冬天的8款减肥食谱 暖心又暖胃的食物）
饮食对于减肥很重要，决定着摄入热量的多与少，饮食的结构内容也很重要，而且并不是一成不变的。时辰不同，季节不同，饮食结构都要有所变化，冬天天气严寒，但是我们依然要...
鸡汤缓解感冒要强过维生素C 推荐2种鸡汤的炖法（鸡汤里放什么可以治感冒）
人体感冒的时候消化吸收功能下降，发烧时新陈代谢加快，蛋白质分解加速。会消耗营养储备。需要补充蛋白质。喝鸡汤可以快速补充人体能量。鸡汤适合感冒时或感冒后饮用。下面...