夏季喝凉茶不伤身 推荐几款药性较“温和”的凉茶！
夏季炎热，喝凉茶是大多数人选择降暑的方式。但是我们别忘了凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康。那么，有没有...
喝茶加一物保健效果竟然加倍！（喝茶加什么养生）
说到喝茶，我们都不陌生，奶茶、绿茶、红茶，我们能说出一大堆。喝茶是一种传统的养生方法，但是总是喝普通的茶未免太过单调，可以试试在茶中加入这几种最佳搭档，口味更好...
健脾养胃粥有哪些（健脾养胃粥有哪些粥）
健脾养胃等工作，不管是谁都应该注重，因为脾胃虚弱的话，对健康是不利的，所以可以自己动手熬一节健脾养胃粥，比如板栗核桃粥，或者神曲陈皮粥，都有助于健脾养胃。1、板...
美容粥养出绝代佳人 护肤不可缺！（美容粥的做法与功效）
女人天生爱美，怎样实现你的健康美容梦呢？答案是健康美容粥。不过也要注意，美容粥虽好，但是需要长期坚持哦。记住女人补血吃什么，从根本上，养好女人气血，养出健康气色...
胃胀气喝3款养胃粥迅速缓解！（胃胀气喝3款养胃粥迅速缓解吗）
胃胀是一种很常见的胃病，如何缓解呢？胃胀时不妨喝些缓解胃胀的养胃粥，小编推荐3款缓解胃胀气的养胃粥，不妨试一试。1、陈皮粥陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。...
牛蒡养生粥的做法（牛蒡养生粥的做法大全）
大家都知道，牛蒡是一种可以用来养生的食物，牛蒡最好是用来煮粥，用牛蒡煮粥可以得到还吃的美味食物，同时还能享受到哲宗牛蒡养生粥的好处和相关功效，牛蒡用来做粥的话对...
绿豆甘草粥有什么作用（绿豆甘草粥有什么作用与功效）
养生现在已经逐渐的成为了整个社会都非常关注的问题，我们都知道饮食养生是一种非常重要的养生方式。目前民间好网络上面关于养生的食物在逐渐的增加，有一些食物是不能进过...
陈皮玫瑰花茶有哪些功效（陈皮玫瑰花茶有哪些功效和作用）
陈皮我们都很熟悉，它是中药里的一种，在中药的应用中非常广泛，陈皮可以帮助我们治疗消化不良，痰多咳嗽的症状。对于玫瑰花可能女性朋友比较了解，她不仅具有提高抵抗力的...
什么润肠茶比较好呢（什么润肠茶比较好呢女性）
由于受到很多条件的影响，生活中不缺乏容易出现便秘的人群。市面上有助于排毒润肠的产品有很多，至于什么润肠茶比较好，是很多人都比较关心的一个问题。那么，到底什么润肠...
14种润肠茶配方（14种润肠茶配方大全）
现在大部分的人都是在办公室里上班了，上班的时候长时间都坐着，这样容易造成便秘的症状，而且因为现在生活压力大，饮食睡眠等不够规律等原因，更加容易便秘，那么，如果便...