吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃（辣条易不易消化）
辣条是一种很受欢迎的平价零食，但因其高油高盐高添加剂，一直被列为不健康零食，我们也一直呼吁大家要慎吃辣条，你知道辣条吃多了到底有哪些危害吗？和360常识网一起来...
每日盐吃多了对身体的危害 每天吃多少盐合适（每天吃盐不少于多少?）
盐虽然只是一种调味品，但是在日常生活中，炒菜的时候还是要放一点。没有放盐的食物没有味道，而且长期不吃盐的话，容易导致身体缺碘，但是也需要适当的注意，盐吃多了对健...
水果有益健康 水果吃多了一样会发胖（水果有益健康 水果吃多了一样会发胖吗）
许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能...
没想到盐吃多了竟有这么多危害 小心长雀斑（盐吃多了会长雀斑吗）
食盐是我们生活中的必须品，也是天天都要摄入的物质盐，它不仅是个调料品也是身体的微量元素，吃盐太少人就会全身无力、四肢不振严重时甚至会有恶心、厌食、呕吐、心率加速...
大吃大喝会增加胃部压力！（大吃大喝会增加胃部压力吗）
大吃大喝有哪些危害大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定...
这8种水果千万不要多吃 有反作用（哪些水果有害处）
身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。下面我们来看看水果吃过多的危害。哪些水...
春季野菜别乱吃 吃这种野菜 拉肚子都算轻的（野菜腹泻）
春天来了，万物复苏，各种野菜也都长得非常好，又嫩又鲜。一说起野菜，在不少人心中，那就是跟无毒无害、绿色健康、营养滋补等词挂上钩了，甚至还有许多人认为野菜可比平时...
多喝3种茶润肠清火 击退节后便秘！（喝什么茶清肠道治便秘）
过节少不了大吃大喝，过完节之后麻烦事就来了。吃的多，又油腻，还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火？节日吃多了怎么消食通便？小编教你多喝3种茶...
吃大蒜竟有这么多坏处 很多人却不知！（吃大蒜竟有这么多坏处 很多人却不知道是什么）
大蒜是烹饪食物不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可消炎杀菌、健脑益智和预防癌症等。大蒜虽然看起来是百利而无一害，但其实不然。下...
水果吃多了有什么坏处？这些水果吃多了会起反作用！（水果吃多有什么害处）
冬天了，天气越发干燥，使得空气更加缺少水分。无论是皮肤，还是身体内部，都需要补充更多的水分，但是有些水果它不仅在给身体补充水分的同时，食用过多后还会给身体带来负...