吃什么食物可以预防抑郁症

吃什么食物可以预防抑郁症1、香蕉香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助...