饭后犯困是脑供血不足吗 饭后半小时是最佳养生时间（午饭后犯困与饭后脑部供血量减少有关）
吃饱了就犯困，到底是因为啥？吃完就睡，会生病吗？如何解决吃饱了就困的情况？下面和360常识网一起来了解一下吧。一转眼，已经立冬了，天气越来越冷，起床也越来越难。...
健身时候如何吃鸡蛋 鸡蛋鸭蛋哪个营养价值更高（健身吃鸡蛋鸭蛋的区别）
很多朋友喜欢健身，对饮食的要求很是苛刻。大家都知道，健身需要补充蛋白质，所以鸡蛋是作为健身者的必备的健身食物。有些健身者，喜欢生吃鸡蛋。这是正确的吗？健身者是生...
吃完晚饭千万别立马喝水 晚餐减肥的健康食谱推荐（吃完晚饭喝什么减肥）
晚饭是三顿正餐之一，晚饭吃得不用太多，一般人吃过晚饭之后基本上就没有什么事做了，基本上吃过晚饭后不久就会睡觉，但是吃完晚饭后我们是要注意很多事项的，大家知道晚饭...
吃饭后如何保健 饭后八不急应牢记（饭后怎么保养）
相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后...
鸡蛋虽好不可乱吃 吃完鸡蛋后千万别吃的食物（鸡蛋吃完后不能吃什么）
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，鸡蛋也有好坏之分，有些坏蛋是不能吃的，即使吃了好的鸡蛋也要注意食物相克，吃完鸡蛋后也有禁忌。360常识网提醒赶紧...
端午节棕叶飘香 健康吃粽子的窍门（端午节粽叶是什么）
马上就要过端午节了，端午节是个棕叶飘香的时候，粽子怎么吃健康的问题需要引起我们足够的重视。由于粽子高脂肪高糖分的特点，如果食用不当极易引起消化不良等健康问题。那...
鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌（鸡蛋的功效及禁忌）
鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这...
吃完榴梿壳莫丢 榴莲壳大妙用降火美容还能入菜（榴莲壳吃了有什么用）
榴梿是热性水果，具有温补气血、健脾和胃等功效，特别适合虚寒体质人士及产后妇女食用。一般人们在吃完榴梿后都会将榴梿壳扔掉，其实榴梿壳还有很多妙用呢，不但里面的白色...
不同人群吃什么早餐好（不同人群吃什么早餐好呢）
不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚...
孕妇吃葡萄有什么禁忌（孕妇吃葡萄有什么禁忌吗）
1、吃完葡萄不能立刻喝水在吃了葡萄之后不能随即喝水，不然的话不到十五分钟就有可能出现腹泻的情况，这都是因为葡萄本身就是润肠的水果，如果刚吃完葡萄就马上喝水，这时...