从中医方面看失眠 中医药及食疗保健方法改善睡眠质量（中医对失眠的治疗） 从中医方面看失眠 中医药及食疗保健方法改善睡眠质量 莲子 养心 睡前 方法 百合 方面看 保健 方法改 睡眠问题已经是一种难题，上升的人数也很多。我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38、2%。失眠到底要怎么治疗呢？下面跟随360常识网看看中医怎么说。失...
