达不到五条标准 就不算好好吃饭 达不到五条标准 就不算好好吃饭 食物 饭后 吃饭时 蔬菜 人体 专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这...
