便秘患者的五大饮食误区 便秘不能随意吃的食疗（便秘饮食宜忌）
便秘是让人很头疼的小病。解不出的痛苦自不必说，宿便产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。有人说，我水果不停...
痛风送你健康禁忌锦囊 痛风饮食坚持三多三少原则（痛风病人的禁忌）
痛风是由于高尿酸引起的，但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外，还有遗传因素、年龄等等。所以，不存在什么东西绝对不能吃，我们要注意的是有些东西要少吃。和...
肠胃不好饮食方面应该注意的事 调理肠胃多吃南瓜（肠胃不好吃南瓜有什么好处）
不知从什么时候开始，肠胃不好成了一种“流行病”。这类人群在饮食方面应该注意啥？下面跟随360常识网了解一下吧！1、 注意自己肠胃的感受，避免吃了不适的食材。消化...
美味橘子全身都是宝 运脾祛湿效果棒（橘子健脾）
橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药，每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭，下面360常识网就给大家介绍一下橘子的...
夏季饮食注意事项 勾起夏日食欲小技巧（夏季饮食的注意事项）
炎热的夏季就要到来了，夏季高的温度可以达到40度，这是非常热的，人体是接受不了这样的温度的，那么对于这样的夏季改如何解暑呢？有什么方法可以缓解夏季这样的情况呢？...
适合夏天吃的瓜果蔬菜 有降低血压保护血管的作用（哪些瓜果蔬菜可以降血压）
夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、丝瓜、金瓜、佛手瓜、苦瓜、南瓜、西瓜等。这说是说，...
对眼睛健美有益的食物 多吃这些食物养出靓丽好眼睛（对眼睛好的食物和运动）
人们通常把眼镜比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们跟随360常识网一起来看看出哪些食...
春季养生注意保卫体内的阳气 未病先防有病防变（春季阳气升发,万物萌芽,宜保护体内阳气）
春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，要注意保卫体内的阳气。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”。360常识网...
治疗便秘多吃的水果 不同体质应该吃相反特性的水果（治疗便秘吃啥水果）
便秘是现代人中很常见的消化系统问题，从青年到中老年都可以发生。“便秘为百病之源”，长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。据临床统...
头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻（头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻有效果吗）
中医讲究望闻问切，其中的望，就是从一个人的外表推断一个人的身体状况。随着时代的不断发展，女性朋友对发型、发色也开始有更高的最求了，但有些朋友的发质出现发黄，发枯...