关于牛肉你该了解的一二三 无肉不欢的吃货朋友快来（牛肉说明）
对于无肉不欢的吃货来说，能够大口吃肉简直是最幸福的事，没有之一。如果要问最适合大口吃的肉类是什么，十之八九都会回答“牛肉”！！没有猪肉那么腻口、处理起来比羊肉简...
身体2痒2痛脏可能受损了 养肝牢记一二三让肝好起来（身体两处“发痒”,别误以为是过敏,或是肝脏病变的信号）
熬夜、疲劳、饮食不规律、工作压力大。白领们，你们的“肝”还伤的起吗？越来越多的肝病患者都是熬出来的。那么如何才能让你的肝脏保持健康呢？生活节奏快、工作压力大、饮...
食用水果要因人而异 水果寒热二三事（水果的寒热有科学根据吗）
“五谷为养，五果为助”，中医讲究食用水果要因人而异，应适度合理，但吃水果多多益善吗？吃水果可以减肥吗？人的体质可分为九种类型，同样，水果也有温热性、寒凉性、平和...
秋分如何养生 秋分养生二三事（秋分如何养生?）
古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上...
分娩时如何选择分娩呼吸减痛法（分娩减轻疼痛的呼吸法）
孕妈妈是最伟大的，而当她们忍着剧痛把孩子生下来时，其过程也是异常的艰辛。那么该如何让这原本艰辛的过程变得轻松简单些呢？分娩时如何选择分娩呼吸减痛法，减少分娩过程...