芋头的功效作用及禁忌 芋头粥的简单做法（芋头粥的功效与作用）
芋头有多种不同的使用方法，但用芋头做成芋头粥以后再吃，能让身体更好的吸收它含有的营养，而且能让它的保健功效得到有效发挥，但对芋头粥的组织方法很多人都不了解，不知...
喝茶有益健康 老中医一辈子都离不开的养生茶（老中医的养生茶视频）
近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医...
香葱各部分的作用 香葱保健食谱推荐（香葱是什么样的,有什么营养）
然而在使用香葱的过程中，大部分人往往只选用葱绿部分，葱白和葱须部分直接丢掉。然而，最近网上有新闻称，葱须能救人命，千万别扔！这是真的吗？有没有科学依据呢？下面跟...
有治病功效的12种菜果皮 千万别错过了（菜果皮的做法）
你知道吗？我们日常生活中往往忽略的果皮和菜根其实是具有治病功效的，今天就为大家总结一下有哪些果皮能够治病，帮大家更全面的认识我们常吃的果皮，千万别错过了。下面跟...
便秘吃什么调理 水果蔬菜齐上阵排毒无便秘
便秘是一件非常常见的身体不适，便秘会出现在各种年龄阶段，便秘虽小事情但是却让人们苦不堪言，如果严重长期的便秘会危害人们的身体健康，我们需要及时的调理便秘的症状，...
红茶可帮助胃肠消化促近食欲 常喝红茶助你养生保健（红茶养胃助消化吗）
红茶很受大众的欢迎，常喝红茶有诸多好处。已经有研究表明，每天喝一杯红茶，罹患心脏病的风险比不喝茶要低百分之四十左右。而且坚持喝红茶可以预防心脏病，防止中风，下面...
茄子深得大众的喜爱 常吃茄子药食同源功效多多（茄子的食疗作用及药理作用）
食疗养生相信大家都已经不再陌生，中医很讲究食疗保健。生活中很多食物都是能够帮助我们补充营养，提升抵抗力的。茄子怎么样呢？它口感好，营养价值高，深得大众的喜爱。关...
果汁减肥效果最好 搭配果汁更美味更便于减肥（减脂果汁搭配）
果汁是由水果榨成的汁，更容易被人体吸收，经常喝果汁也有很多好处，下面跟随360常识网一起来看看什么果汁减肥效果最好？其实大家也可以自己搭配一些果汁，更美味更便于...
枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处（枸杞子作用和使用方法）
枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。功效与作用功效一 免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一...
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项（养生汤冬季煲汤食谱）
受冷空气南下的影响，冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺，养肺在于润。以下这几款养生汤，润肺妥妥的。下面跟随360常识网一起来看看吧。7款秋季养生汤的做法...