孕妇易上火败火吃什么好 上火之后饮食上该注意什么（孕妇上火吃什么败火比较好）
怀孕后，由于孕妇体内血旺，特别容易上火，常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等，极大影响孕期生活质量。因为怀着宝宝不能随意用药降火，那么最好的方法就是通过...
喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤（催奶喝汤有用吗）
很多新手妈妈会担心，生完宝宝以后不能马上有奶，再加上生产的体力消耗，所以，家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”，一来补身二来下奶。可是，这些下奶汤，很可能会变成...
花青素对人体的健康功效 来好好认识一下花青素吧（花青素对人体的作用）
近日，社会上广泛流传某些蔬菜水果被染色，一洗就掉色。更有甚者，用富含花青素的蔬果做起了实验，看着深紫色的洗菜水，不少居民产生了疑虑：到底是农产品本身的特性，还是...
碧根果的功效与作用 食用碧根果不能口无遮拦（碧根果的功效与作用:碧根果的功效）
碧根果又称美国山核桃、碧罗根，原产自美国南部及墨西哥北部，它是全世界17种山核桃之一。相比核桃、榛子等结实的外壳，优质碧根果皮薄，可以用手剥食，果仁的味道与常吃...
薏米的7点功效与作用 薏米的美味吃法（薏米的作用和吃法）
“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类：全麦粉，糙米，燕麦米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，荞麦...
茭白挑选烹调皆有诀窍 清淡可口有解酒醒酒之功效（茭白咋吃?有啥禁忌?）
说起茭白，可能好多人比较陌生，尤其是北方人，这主要与茭白的产地有密切关系，茭白多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长，是一种名副其实的水生蔬菜，翠绿的外衣下是皎洁...
藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血（请问藕粉的功效与作用）
在办公室工作久了，饿了，你会吃零食充饥吗？不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气的功效。下面跟随360常识网了解一下吧！藕粉有健脾益气的功效藕粉的具体作用和功效...
醋泡洋葱的功效与作用 醋泡洋葱的二种做法（醋泡洋葱的正确做法和功效法窍门）
醋泡洋葱是洋葱的一种常见吃法，而且它对人类身体有明显保健作用，不仅能减肥瘦身，还能促进消化，也能保护人类心血管，在日常生活中最适合那些身体肥胖和患有三高的人群使...
洋葱汁的功效与作用 洋葱的营养新吃法（洋葱汁的功效与做法）
以前很多人都喜欢吃洋葱，认为吃洋葱能保健身体，但最近很多人又喜欢喝洋葱汁，据说直接喝洋葱汁比生吃洋葱的保健效果更好，那么洋葱汁有什么功效与作用呢？它的正确做法又...
陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法（陈皮粥的做法与功效窍门）
陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用...