适合高血压患者的食物 降血压的注意事项（适合高血压患者的食物 降血压的注意事项有哪些）
现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压是一种比较严重的心血管疾病，它给广大患者带来了十分严重的影响，还会引发并发症。那吃什么...
内分泌六项面部长痤疮 痤疮的食疗方推荐（痤疮内分泌失调怎么调理吃什么药）
面部长出来痤疮不仅仅只是青春期的孩子们才会出现，就连很多的成年人都会发觉自己的脸部长出来很多的痤疮，这些痤疮还会有化脓的反应，那么就应该要去做详细的身体检查，才...
夏季炎热很容易上火 帮你清热泻火的日常食谱（清热上火的食物有哪些）
夏季容易上火怎么办？由于天气太燥热，很多人在夏季都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？下面和360常识网一起来看看。...
通过饮食来补钙 牛奶成为补钙的首选食品（补钙最好的食物是牛奶吗）
一项调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择，多摄入富含钙质的乳酪、贝类及豆制品等，通过三餐还可获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙...
常吃海带好处多通肠润便有助减肥 但若吃错反伤身（吃海带对身体有好处吗?）
海带是生活重常见的 一种食物，是长在海里的植物。海带的营养价值很高，其中含有蛋白质、脂肪、丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及多种微量元素，可以很好的补充人体所需...
要想收回大肚腩多吃清肠食物 健脾养胃通便瘦腹部（清肠瘦肚子吃什么最好）
根据健康指南，一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定量的水，是避免某个阶段身体缺少水...
海带的药理作用分析 教你海带变软的小窍门（海带的药效是什么）
海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。主...
干海带上的白粉是否可以食用 挑选海带三看一摸一闻（干海带上的白色粉末能吃吗）
海带是一种营养价值非常丰富的食材，适量摄取可以帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康；此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养...
不宜食用海带的人群 不能和海带同食的食物大全（海带不宜和什么一起食用）
海带，大家都不陌生，我们经常会在餐桌上见到它，海带中含有丰富的碘元素，非常适合缺碘人吃，而且海带中含有很多其他的营养，还具有非常好的功效，但是要注意海带有些人是...
春季排毒 排毒食物和方法推荐（春季排毒食谱）
春季体内湿气重，加上饮食和生活不规律，导致体内隐藏了大量的“毒”，此时最需要排毒了。那么，春季如何排毒呢？下面和360常识网一起来了解一下。人吃五谷杂粮，在吸收...