黑色食物可以补肾 常吃黑米补肾养身延缓衰老（吃黑米补肾吗?） 黑色食物可以补肾 常吃黑米补肾养身延缓衰老 黑色 食物 乌骨鸡 养身 黑木耳 常吃黑 米补肾 中国的传统养生，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。由于冬季的寒气最易伤肾，所以冬季应该注意补肾。我们经常看到中医说，黑色食物补肾，补肾就要多吃黑色食物，为什么黑色...
