侍弄花草帮你轻松解压（侍弄花草什么意思） 侍弄花草帮你轻松解压 花草 让你 能让 激素 压力 花草帮 解压 侍弄花草帮你轻松解压1、多微笑。微笑对减压的功效不可忽视。在微笑过程中，大脑中会释放出内啡肽，这种具有镇痛作用的激素比吗啡的功效要强200倍。即便不能发自内心的...
