上班一族如何预防冬季抑郁症（上班一族如何预防冬季抑郁症发生）
上班一族如何预防冬季抑郁症对付冬季抑郁症，专家建议采用以下方法。首先，加强日照和光照，美国科学家研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少冬季抑...
冬季抑郁症的表现有哪些（冬季抑郁症的表现有哪些症状）
冬季抑郁症是什么？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，...