精神过度紧张？那就坐下休息吧！（精神紧张坐立不安）
精神过度紧张？那就坐下休息吧！静坐，其实是人类与生俱来的本能，简便易学。静坐首先要排除一切私心杂念，练习时需脱掉鞋子，找一个你认为舒服、无人干扰的地方，闭上双眼...
焦虑症的症状有哪些？焦虑症怎么办（焦虑症的症状和治疗）
焦虑症的症状有哪些？1、早期躯体不适在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力...
生活压力大？教你如何让自己轻松起来（生活压力大怎么放松自己）
生活压力大？教你如何让自己轻松起来感觉生活压力大的人不妨多倾听轻音乐、放声大笑、想想令自己愉悦的好事等等。对于心情起伏比较大的人，我建议你可以常散步，经常散步有...
孩子“夜惊”多是由于什么因素引起
6岁的杰杰，长得白白胖胖，挺逗人喜爱。一天晚上，杰杰看完香港武打电视片后，非常兴奋。临睡前还模仿电视镜头里的一招一式，倒还真有点像呐!可刚刚睡着才20分钟左右，...
睡觉磨牙的原因有哪些（睡觉磨牙的原因有哪些症状）
睡觉磨牙的原因有哪些1、牙齿咬合不好。牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好，导致了牙齿之间的关系不协调，致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般采取佩戴矫形...
如何缓解长期精神紧张（如何缓解长期精神紧张恐惧）
精神紧张失眠怎么办1、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九霄云外。2、睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡...
强迫症的原因 强迫症的表现（强迫症的原因 强迫症的表现有哪些）
强迫症的原因近年来，强迫症的患病人群越来越多，因为强迫症的起病早、病程延迟等因素导致患者的生活受到极大的困扰。大部分的强迫症患者在早期都并未发现，直到发展到怕脏...
焦虑症和抑郁症有什么区别（焦虑症和抑郁症有什么区别?）
焦虑症的早期症状当今的生活节奏普遍比较快，因此容易患上一些精神疾玻而焦虑症是比较常见的一种精神疾玻那么焦虑症早期的症状有哪些呢？下面提供几种早期的症状供大家参考...
患上焦虑症的原因与危害（患上焦虑症的原因与危害有哪些）
什么是焦虑症焦虑症，又名为焦虑性神经症，是最常见的神经症疾病，主要特征以焦虑情绪。具体可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。伴有无明确客观对象的紧张担心，坐立不安...
新婚夜男女会有什么心理反应（新婚夜男女会有什么心理反应吗）
新婚第一夜是性生活的开端，也是夫妻之间进一步深入了解和相爱的最重要的途径，夫妻双方都把对对方的炽热深厚的爱融于交合之中。新婚对于男女来说是件幸福的事情，虽然恋爱...