减肥真正的意义不是变瘦 而是一个更加健康的征途（减肥的真正意义在于）
你为什么要减肥，为了美？为了成功追求心爱的人？其实肥胖不止毁了个人魅力，还由内而外，从上至下，威胁着身体健康！一胖就与长寿无缘。非常肥胖者最多可能减寿8年，一般...
身体亚健康的征兆有哪些（身体亚健康的征兆有哪些表现）
身体亚健康的征兆有哪些一、脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况，可尝试深呼吸5—10次，轻轻按摩肌肉发紧部位。若脖子部位的肌肉“...