减肥路上障碍多 了解8个神奇减肥偏方（减肥路上障碍多 了解8个神奇减肥偏方是真的吗）
我们都知道任何事情想要成功都是要讲究方法的，尤其是困难重重的减肥，减肥路上一定会遇到很多阻碍，如果不讲究一定的减肥方法很可能就会前功尽弃，因此方法很重要，今天就...
顶级降压食物高血压患者要多吃 民间高血压食疗偏方（降高血压的食疗方子）
一旦患上高血压是非常危险的，还会伴有心脑血管疾病并发症的风险。因此患有高血压的人必须依靠药物来维持血压正常，不过很多医生会建议，如果吃药之后血压维持正常了，可以...
肝火大的六种表现 去肝火的饮食调理（肝火旺盛怎么调理去肝火吃什么）
在生活中，常常听说肝火旺盛，其实我们常常看到有些人不知道什么原因就会发很大的脾气，可能有时候自己也是控制不了的，像这样的现象就是肝火旺的症状。下面跟随360常识...
夏日控糖八个要素要知道 糖尿病人应多吃的控糖菜（控糖食谱 糖尿病）
夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随360常识网了解一下吧！一、监测病情...
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤（夏季解暑汤有哪些怎么做）
根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物...
晚餐多样沙拉好吃不长肉 减肥晚餐食谱大全（晚餐减肥沙拉的做法）
很多妹子为了减肥，都选择晚餐不吃，其实这对身体，对减肥都没有好处。那么晚餐吃什么不发胖呢？和360常识网一起来看看吧。减肥，一直都是妹子追求的一个目标。在一众奇...
保护心脏 用好心脏的营养守护神（保护心脏的营养品有哪些）
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。下面360常识网教您用好心脏的营...
难熬的高温天气 降暑时该出汗时就出汗（夏天高温出汗多怎么办）
今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。大家在做好防...
夏季饮食注意事项 勾起夏日食欲小技巧（夏季饮食的注意事项）
炎热的夏季就要到来了，夏季高的温度可以达到40度，这是非常热的，人体是接受不了这样的温度的，那么对于这样的夏季改如何解暑呢？有什么方法可以缓解夏季这样的情况呢？...
教你缓解苦瓜苦味的小妙招 让小朋友也喜欢吃（怎么缓解苦瓜的苦味儿）
苦瓜具有清热解毒的功效，因为吃起来有苦味，所以很多人都不喜欢吃！然而苦瓜的营养价值很高，还能改善体脂肪，预防肥胖，就连李时珍也曾经称赞“苦瓜气味苦、寒、无毒，具...