调整慢性疲劳需要注意什么(调整慢性疲劳需要注意什么问题) 调整慢性疲劳需要注意什么 自己的 都会 疲劳 压力 藉由 劳需要 调整慢性疲劳需要注意什么1、饮食多蔬果,丰富营养素让心情不忧郁压力重担在身时,很多人都会藉由吃来发泄情绪,像是经过油炸、炭烤的肉类或蛋糕甜点,两者都是常见的“犒...